可怕的乳腺炎

上星期一晚上，開始覺得手腳冰冷，頭暈和腰酸背痛，一量之下發現體溫升至102度，但因為沒甚麼其他不適，也不以為意，戴上口罩便繼續餵奶。吃了家中的退燒藥，溫度降了一點，但還是徘徊在99-100之間，加上左邊的乳房有點痛，也只好乖乖去看醫生，結果醫生一看就診斷為「輕微乳腺炎」。

乳腺炎是讓媽媽們聞風色變的一種炎症。病因是由於餵哺次數不足、寶寶吸吮的技巧不好或是媽媽休息不夠而引致乳腺閉塞，若不及時擠通的話，就會變成蜂窩組織發炎。病徵是胸部會出現硬塊及腫痛，發高燒，畏寒，肌肉酸痛(全都應驗了...)等。

從來沒想過乳腺炎會找上我，因為我可是很勤力的奶媽哦! 不過回想起來，也許是因為前陣子手痛，沒有好好把寶寶喝剩的奶擠出來，或是陪月請假的那兩天嚴重休息不足所致，又或是最近兩星期愈來愈懶，半夜都沒起來泵奶，一睡就是六、七小時(這個可能性最大 -_-)。

醫生開了抗生素和消炎藥給我，過了一天，高溫是退了，可是硬塊和疼痛依舊伴隨，經過熱敷，還有陪月和馮生狠狠地按犘痛處，情況仍然時好時壞，加上手痛，我的心情簡直跌至谷底。還得每天五、六次流著淚對痛處出力按下去，真是一種煎熬耶...

在絕望之中，我從網上找來各種小偏方，包括：橙汁溝米酒，金針豬腳湯，以蔥水熱敷，吃卵鱗脂(一種人體也有的營養素)。果然情況開始有好轉! 但因為我是在同一天內試了所有方法，根本不知道是哪一種生效了(笑)。就這樣努力了四五天，硬塊才差不多全退去，算是十分幸運了，我身邊就有兩個朋友就曾因乳腺炎要開刀，把發炎的組織拿出來呢。

聽說乳腺堵塞的復發率是很高的，所以自此以後，我再也不敢怠慢了，寶寶一吃完奶，我就會用手或奶泵把剩下的奶擠出來，每天吃一粒卵鱗脂(反正沒有害)，希望乳腺炎不會再找上我!!!

Shuuu!

家中多了這個新成員後，其中一個最大轉變就是：大家都變成 --- 賊!

走路要踮起腳尖，說話要放輕聲，關門要花上十秒鐘慢慢慢慢扭開，一不小心碰到東西發出聲響，會被「同黨」歧視，全因為新成員聽覺極靈敏，又很淺睡，易醒的程度是：在兩米以外撕開一個郵票都會令他驚醒(!!!)，我媽說那是因為初生嬰兒神經系統未完全發展，我倒覺得是太發達了吧... 而他一旦醒過來，就會大哭大鬧吵著要吃。

記得那時候姐姐有了寶寶，在家裡會躡手躡腳的樣子，我們都曾笑她；還有好友張太為了張生太大力關門而罵他，我們也曾覺得誇張。現在可謂風水輪流轉，完全明白了。馮生起初也會「呯」地關門，不以為意，那是因為他沒體會過哄寶寶睡的痛苦，後來他照顧多了，現在也慚慚變得小心翼翼了(感動)。

有點懷念從前，我倆愛在家大聲唱歌的日子......

奶媽的感想

在我懷孕以前，對「餵人奶」的唯一概念就是「愉景灣的外國人都會在咖啡店餵人奶耶，好酷!」，僅此而已。一直到懷孕中期，開始學習照顧寶寶，才慚慚認識母乳的好處，也是在那個時候下決心要餵母乳的。

「餵母乳不容易，必須要堅持一點」這幾乎是所有母乳媽媽的心得，為甚麼呢?

餵母乳是件讓人身心俱疲的事，尤其是起初的一個月，差不多每兩小時就得餵哺，有段時間我甚至連睡衣也懶得扣上(!)；
要是姿勢不正確，不只會腰酸背痛，還大有機會被寶寶咬破乳頭(!)；
擔心身體沒能製造足夠的奶水(但同時擔心的心情正正會影響奶量! 死未!)；
還會擔心寶寶吃不飽，因為你根本不知道他吃了多少；
懷胎十月已經不能吃魚生咖啡蝦蟹鴨鵝，往後的一年也要繼!續!戒!口!；
絕少私人時間，即使你把奶泵出來交給其他人餵，也得每三小時泵一次奶；

那為甚麼不少媽媽仍然堅持餵母乳呢? 除了因此母乳真的比牛奶有益得多，也因為做「奶媽」真的很有滿足感!! 想想看，靠自己的力量(?!)就能把他養得肥肥白白，而不需要任何其他食物，即是如果把我們倆母子丟到荒島，都不會餓死耶! 至今仍覺得這很神奇，而且那種親密感是獨特又強烈的。想得再簡單一點，我們可是哺乳動物呀，實在沒甚麼理由不去餵哺自己的孩子吧，對嗎?

已經成功地餵人奶一個半月了，對於沒開過家中那罐「後備」奶粉，坦白說我真的為自己感到驕傲! 謝謝馮生的支持，前面的路還很長，有時候真的很累，但我不會放棄的，目標是一年!

媽媽手

話說從懷孕八個月開始，我的手腕便隱隱作痛，情況是這樣的：把手掌張開的時候，手腕骨會像電擊般刺痛。這種痛一直維持到寶寶出生，可是只要熱敷一下，動作小一點也還能接受。

直至上星期日陪月放假，抱了寶寶大半天，手痛忽然嚴重了，痛得甚至連鈕扣也扣不上，更別說抱寶寶了，根本照顧不了自己。試過自己冰敷、電療也不見好轉，最後忍不住看了骨科醫生。這種「媽媽手」的正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，是由於姆指附近的肌腱發炎，導致疼痛無力。醫生檢查後說我的炎症不輕，單靠吃藥很難好起來，最後決定注射類固醇。我知道類固醇有它的副作用，而且也不便宜，可是這幾天被手痛折磨得很沮喪，一天到晚哭五六次，須知現在我憂不但會傷身，還會影響奶量，權衡過後才下了這個決定。

雖說這是最快見效的方法，但那支針也挺嚇人的，我看著整整有三厘米長的針(!!!)一點一點刺進手腕的痛處，心想：「#$@$%，你最好給我生效...」注射一小時後麻醉劑退去，那種痛更是難受，就像有人用鎚不停敲打你的手腕骨，我痛得在回家的船上就哭出來了，過了兩天，總算慢慢見效了，雖然手還不能張開，但至少疼痛減輕了。

雙手都不能用，像殘廢的感覺真難受，又不能抱寶寶，更擔心影響生計，以後也不能彈琴... 希望乖乖繼續做物理治療，終究會痊癒吧。

第六週的發展

六週大的Kaden，體重增至十一磅，根據生長線不多也不少，很標準呢。樣子愈來愈成熟，可是仍然看不出像誰(-_-)；頸、腰和腳變得更有力，從前會乖乖趴在大人身上，現在老愛抬起頭到處張望，可是因為未能控制，偶然會前後左右的搖晃，像喝醉酒一樣；掃風也沒以前容易了，因為他會用挺起腰支跟你抗衡 (還會發出不滿的叫聲!)；此外表情和聲音也豐富了一點點，撒嬌的時候會扁起嘴巴，好可愛；食量從以前的4 oz增加至5 oz，而且近幾天埋身吃的時候也能吃上半小時呢，大有進步!(讚)

很有力的頸~

最近抱著他的時候，明顯覺得他長大了，重了，力氣大了，頭大了，相比初生的時候，小手變大了很多，幾乎可以握著我整隻食指了，看著就有種不捨的感覺，但有時候又希望他快點長大可以跟他玩，好矛盾...

有看到手指的形狀怪怪的嗎? 那是因為我們把他的手印下去的時候，他突然發脾氣猛抓了一下... orz

第四個「懷孕」階段

懷胎十月，共分前、中、後三個懷孕階段。最近看了一段短片，說到很多父母都期望衫生寶寶能夠自己乖乖睡十二小時不用理他，但事實是不可能的。對此，他有這種看法：

很多動物的新生兒一出生就會走路甚至會照顧自己了，那是因為他們需要求生。而人類是靠智力去生存的，可是懷胎十個月未足以讓腦部完全發展好，然而母親的肚子又未能讓寶寶多住三個月，所以他們就約定，寶寶早三個月離開擠迫的子宮，但母親必須繼續好好照顧他，這就是所謂的「第四個懷孕階段」。

很多父母覺得一天照顧寶寶十二小時已經很累很辛苦了，那是可以理解的，但請想想看，當寶寶還在媽媽肚子裡的時候，是受到整整十個月每天二十四小時的照顧的啊，要吃便吃，要睡便睡，被緊緊的包著，於是他期望出來後也是一樣的。

雖然聽起來有點瞎掰，但我倒是很喜歡這種說法。尤其是有時候寶寶即使洗了澡吃飽了，還是吵著要抱，這個時候只要想想這個理論，就會比較容易接受了，畢竟他也需要時間適應這個世界呀。

成長進展(第二十九天)

聖誕快樂!

時間過得真快，不知不覺還有兩天就滿月了。「不知不覺」是因為有陪月姨姨在吧，因為坐月的關係，陪月都不太讓我辛勞，寶寶哭了她會照顧，半夜我也只需負責泵奶(偶然還會聽不到鬧鐘一覺睡到天亮)，愈想愈擔心她走了以後我會崩潰(笑)!!! 上次陪月只不過放假一天，我跟馮生就五勞七傷了，馮生半夜睡不好扭到頸，我則是整夜沒睡，第二天陪月一回來我就昏睡了整天... orz 很難想像之後要自己照顧的日子!

Kaden昨天回健康院檢查，第二十八天的他已經有4.05kg(~9 lbs)了! 醫生說他頭圍和體重增長得不錯，不過還是有點中度的黃疸，需要到醫院去抽血，確定一下不是肝臟 / 膽管的問題。還好除了黃疸問題，其他一切都正常，包括心肺功能，眼睛，反應等等。

最近我們還開始替他全身按摩，感覺很好很親近呢! 嬰兒按摩的好處很多，除了讓他容易入睡，平復情緒，還可以增進親子關係，有助母親上奶，增強寶寶的免疫力等等。
>> 嬰兒按摩教學：http://www.johnsonsbaby.com.hk/knowledgebase/massage/4.9.5.aspx

另外我們偶然也會讓他俯臥在床上，練習抬頭。Kaden的頸還真算有力，現在已經可以把頭抬到20-30度左右，維持2-3秒。而且他不願意吃奶的時候，還會出盡全力一扭，把頭轉往兩邊，外加一個呶起的小咀，叫人不知該生氣還是笑。

吃奶方面，仍是時好時壞，用奶樽的話可以一口氣吃3-4oz，但埋身吃還是比較懶，老覺得他吃半飽就放棄了。未來的目標是增加他吃的時間，試試躺臥式餵哺，少用奶樽。

視力方面，目光愈來愈能集中了! 不過我發現他比較喜歡看著陪月姨姨和爸爸，真是個令媽媽心傷的小鬼，對發聲的玩具的興趣也不大，所以在訓練他視力方面還不是太成功，就慢慢來吧。淚管還是有點閉塞，常常有眼垢黏著，需常清潔。

表情方面，還是他的招牌皺眉扁咀為主，看上去一點都不可愛耶，也偶爾會不自覺地微笑一下，像曇花一現般 -_-。真希望他快點學會用表情表達自己~

就這樣，只是記錄一下。